술 종류에 따른 숙취와 두통
음주 후 두통과 숙취는 밀접하게 관련되어 있지만 차이가 있습니다.숙취는 음주로 인한 전체적인 신체 반응이고, 두통은 숙취 증상의 일부인 두통 자체라고 볼 수 있습니다.숙취는 음주 후 몸에서 알코올과 그 독성 대사물질인 아세트알데히드 등이 제대로 분해되지 않아 발생하는 신체 전반의 불편한 상태를 말합니다. 갈증, 메스꺼움, 피로, 근육통, 두통 등이 포함되며 보통 음주 후 몇 시간에서 하루까지 지속됩니다. 음주시 물을 충분히 마시고, 술을 마시는 속도를 조절하는 것도 중요합니다. 음주 후 두통은 알코올과 아세트알데히드가 뇌혈관을 확장시키고 신경을 자극해 직접적으로 머리가 아픈 증상입니다. 이는 숙취의 주요 증상 중 하나로, 머리가 욱신거리거나 쿵쿵 울리는 박동성 통증이 많고 구토, 어지러움 등이 동반될 수..
2025.08.17
